ビリーズブートキャンプ

どんな時代のものだった?

「7日間集中ダイエットプログラム」を掲げた米国発のエクササイズDVDは、深夜のテレビ通販から火がつき、2007年の日本を席巻した。軍隊式トレーニングで容赦なく追い込んでくるビリー隊長の「Come on!」「あと5回!」に、日本中のリビングが汗まみれになり、付属の「ビリーバンド」を握りしめて筋肉痛と戦った人は数知れず。同年6月にビリー隊長本人が来日すると空港に大観衆が詰めかけ、流行語大賞にもノミネートされる社会現象になった。「入隊」「除隊」という言葉で語られた一大フィットネスブームは、のちの体幹トレーニングやリングフィットへ続く、お茶の間運動の原点だった。